Tamara Perschl - Gesundheitscoach

Gesundheit - Power - Energie

Dein Leben in Gesundheit!

Ein sportlich aktives Leben verändert uns nicht nur von außen. Es verändert unseren Geist, unsere Normen und Werte, unsere Sicherheit oder unsere Liebe zu unserem Körper. Ich möchte dir zeigen, was du für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit machen kannst: egal ob du schon Wehwehchen hast oder präventiv arbeiten möchtest.

Ich würde mich sehr freuen, mit dir gemeinsam an deinem neuen ICH zu arbeiten.


Aktuelles:

 

Sommerkursplan:

 Fit bleiben bei heißenTemperaturen!  

Der neue Sommer - Kursplan ist da und die Anmeldungen laufen!

Ich freue mich auf schöne Sommer-Kursstunden!

 














 

 

 

 

 

 

Kinder-Gesundheits-Club:

Ab Oktober ist es soweit:
Wir starten mit Bewegungsangeboten für Kinder ab 4,5 und Jugendliche bis 15 Jahre.

Je nach Alter und Nachfrage werden verschiedene Gruppen gebildet.
Wer Interesse am Kinder-Gesundheits-Club hat, einfach melden und die zeitlichen Wünsche angeben (Mo - Do zwischen 14 und 17 Uhr).

 

 
















geändertes Fitnessprogramm in den Pfingstferien:

22.05.2018 Zumba von 16.30 - 17.30
22.05.2018 Body & Stretch von 19.00 - 20.00
                 (Rückenschule und Yoga)
28.05.2018 Crosstraining  von 17.30 - 18.45
28.05.2018 Crosstraining von 18.45 - 20.00
29.05.2018 Rückentraining von 19.00 - 20.00

Ihr seid alle in jedem Kurs recht herzlich Willkommen!


Präventionskurs zertifiziert!

Endlich ist es geschafft...

Der Kurs "gesunder Rücken - gesundheitsbewusste Wirbelsäulengymnastik" wurde als Präventionskurs zertifiziert!

Das heisst:
Ihr könnt nach Kursteilnahme (mind. 80% der Kurseinheiten) die Kurskosten von eurer Krankenkasse anteilig oder ganz erstattet bekommen.
Ein Präventionskurs wird 1 bis 2 mal im Jahr durch die Kassen bezuschusst.

Ab Herbst starten wir mit dem Präventionskurs "gesunder Rücken" zweimal wöchentlich am Abend und einmal am Vormittag.

Präventionskurse gibt es nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Auch für Kinder möchte ich ab Herbst Präventions- und Gesundheitskurse anbieten. Näheres dazu gibts in den nächsten Tagen!


Vielen Dank, für die tolle Yoga-Einheit heute morgen!












Kursbeginn - Übersicht:

Frühjahrskurse:     09.04.2018

Sommerkurse 1:    Yoga am See, 07.06.2018

                            Zumba am See, 05.06.2018

Somerkurse 2:       Crosstraining, DeepWork, Rückenschule: Mitte Juli 2018

Herbstkurse:          Oktober 2018


  • Dein Körper kann fast alles schaffen. Es ist dein Geist, den du überzeugen musst!

Ich bin so stolz auf euch!





 

 













  • Vielen Dank dem Foto Jung-Team, vor allem an Frank für die tollen Bilder!



  • Kümmere Dich um Deinen Körper.

    Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. (Jim Rohn)












Meine Partner:








 


 

 

Tamara Perschl

0151/ 57721606

info@bewegung-psyche.de